Chữa lành trái tim: Giải quyết chấn thương, lấy lại khả năng phục hồi
7,5 tín chỉ CE. Khi đối mặt với chấn thương hoặc căng thẳng trong cuộc sống, trái tim mềm yếu của chúng ta có thể bị tổn thương và khép mình lại trước vẻ đẹp và tình yêu xung quanh. Để kiểm soát nỗi lo lắng này, chúng ta có thể xem phim liên tục hoặc lướt mạng xã hội. Nhưng nếu chúng ta học cách mở lòng hoàn toàn với vết thương của mình, chúng ta có thể khám phá ra những cơ hội phát triển sau chấn thương ẩn chứa bên trong chúng. Sử dụng các phương pháp phục hồi được khoa học chứng minh, chúng ta sẽ học cách kết nối lại với sức mạnh và sự sống động của mình và tránh xa các phản ứng chiến đấu, bỏ chạy, đóng băng theo thói quen.