Chánh niệm và lòng từ bi dành cho cha mẹ
Theo bản chất của nó, việc nuôi dạy con cái vừa đẹp đẽ vừa đầy thử thách. Một số thử thách sâu sắc nhất đến từ chính tâm trí và trái tim của chúng ta khi chúng ta điều hướng sự thay đổi liên tục, sự không chắc chắn và kích hoạt những chấn thương thời thơ ấu của chính mình. Chương trình gồm bốn phần này với giáo viên thiền, tác giả, nhạc sĩ và cũng là cha mẹ Ofosu Jones-Quartey sẽ cung cấp một không gian an toàn để cha mẹ thiền định, nghỉ ngơi, chia sẻ từ trái tim và học các phương pháp thực hành chánh niệm và lòng trắc ẩn thực tế để hỗ trợ cuộc sống của họ với tư cách là con người và là cha mẹ.