[section bg_color=”rgb(18, 43, 28)” padding=”0px”]
[/section]
[section bg_color=”rgb(18, 43, 28)” padding=”0px” height=”100px”]
[ux_text font_size=”1.55″ line_height=”1.55″ text_align=”center”]
14 ngày luyện thở
[/ux_text]
[/section]
[section bg_overlay=”rgb(31, 91, 91)” padding=”0px”]
[row style=”collapse”]
[col span=”3″ span__sm=”12″]
[/col]
[col span=”6″ span__sm=”12″]
[ux_text line_height=”1.9″ text_align=”left”]
Giới thiệu
Lý thuyết Ayurveda dựa trên các nguyên tố tự nhiên tìm thấy trên trái đất, lửa – nước – đất – khí – và ether (không gian). Những nguyên tố này tồn tại ngay trong chính cơ thể của mình, tạo nên 1 kết cấu thể chất và tinh thần cho riêng từng cá nhân.
Qua đó Ayurveda giải thích tất cả các khía cạnh sức khoẻ, các nguyên nhân bệnh tật, các biểu hiện tâm sinh lý của một người dựa trên sự kết hợp và tiêu hoá các nguyên tố này bên trong mình
Ayurveda coi Khí là sự di chuyển của khí trong ruột của bạn, Đất là cơ thể tổng hợp chất béo, Hoả là quá trình trao đổi phân huỷ thức ăn, Thuỷ là quá trình hydrat hoá chạy qua các tế bào, Ether là không gian trong đường tiêu hoá
5 nguyên tố này tạo nên 3 dosha chính, tạm gọi là thể trạng của một người, những Dosha này là năng lượng để mô tả thức ăn, cơ thể, tâm trí, môi trường và mọi thứ khác.
Ứng dụng trong dinh dưỡng, hiểu rõ Dosha là hành trình mình hiểu rõ cơ thể, biết ăn gì đúng, đủ , đều, hợp mùa, là nền tảng cho việc duy trì sự cung cấp dinh dưỡng đúng cho từng tế bào. Dinh dưỡng trong Ayurveda còn sâu hơn việc tiêu thụ thức ăn, nó còn là tiêu thụ toàn bộ các cảm xúc , thông tin, hình ảnh, tiếng ồn… thông qua các giác quan
Nội dung
Đối tượng
Dành cho tất cả những ai muốn tìm hiểu về lối sống thuận tự nhiên và dinh dưỡng cơ bản
Nội dung sẽ có bạn giúp các bạn nhận ra được
- Khái niệm và triết lý của nền y học cổ xưa của Ấn Độ
- Cách xác định thể trạng của mình thông qua bài test cơ bản
- Các nguyên nhân của bệnh tật
- Cách ăn uống đơn giản và dễ thực tập cho mỗi thể trạng
Học online qua Zoom
[/ux_text]
[row_inner padding=”20px 0px 0px 0px”]
[col_inner span=”6″ span__sm=”12″]
[ux_text font_size=”1.55″ line_height=”0.75″]
Giảng Viên
Ms Huyền Bùi
[/ux_text]
[/col_inner]
[col_inner span=”6″ span__sm=”12″ divider=”0″ class=”circular-image”]
[ux_image id=”164″ image_size=”original” width=”47″ height=”100%” margin=”0px 0px 0px 0px” lightbox=”true” lightbox_image_size=”original”]
[/col_inner]
[/row_inner]
[row_inner]
[col_inner span__sm=”12″]
- 500h Advanced Therapeutic Yoga and Meditation Teacher by Tiêu Sỹ Kumar
- 2 năm học Lâm – Phật giáo Tây Tạng nguyên thủy
- 30h Lớp tri liệu tâm lý học hạnh vi – Bí quyết sống by Oxford University
- Lớp Thời tiết biến động tự khóa
- Cognitive Behavioral Therapy LFS by QHVN
- Luyện tập ứng dụng Ayurveda, Movement Therapy, và Thiền Vipassana trong Bowl – chương khoáy vào trị liệu
- Người sáng lập của CAY Therapeutic Yoga School
[/col_inner]
[/row_inner]
[row_inner padding=”20px 0px 0px 0px”]
[col_inner span=”6″ span__sm=”12″]
[ux_text font_size=”1.55″ line_height=”0.75″]
Chi phí
Tùy tâm
[/ux_text]
[/col_inner]
[col_inner span=”6″ span__sm=”12″ divider=”0″ class=”circular-image”]
[/col_inner]
[/row_inner]
[row_inner padding=”20px 0px 0px 0px”]
[col_inner span=”6″ span__sm=”12″]
[ux_text font_size=”1.55″ line_height=”0.75″]
Khoảng thời gian
Khai giảng hàng
[/ux_text]
[/col_inner]
[col_inner span=”6″ span__sm=”12″ divider=”0″ class=”circular-image”]
[/col_inner]
[/row_inner]
[row_inner padding=”20px 0px 0px 0px”]
[col_inner span=”6″ span__sm=”12″]
[/col_inner]
[col_inner span=”6″ span__sm=”12″ divider=”0″ class=”circular-image”]
[/col_inner]
[/row_inner]
[/col]
[/row]
[/section]
[section padding=”0px”]
[ux_text font_size=”3.1″ text_align=”center”]
Các khóa học khác
[/ux_text]
[/section]
[section bg_color=”rgb(18, 43, 28)”]
[row]
[col span=”3″ span__sm=”12″]
[ux_image_box text_bg=”rgb(18, 43, 28)”]
[ux_text text_align=”left” text_color=”rgb(249, 250, 249)”]
Triết lý Yoga
Phí: Tùy tâm
90 phút online
[/ux_text]
[/ux_image_box]
[/col]
[col span=”3″ span__sm=”12″]
[ux_image_box text_bg=”rgb(18, 43, 28)”]
[ux_text text_align=”left” text_color=”rgb(249, 250, 249)”]
Workshop Hơi thở trị liệu
Phí: Tùy tâm
90 phút online
[/ux_text]
[/ux_image_box]
[/col]
[col span=”3″ span__sm=”12″]
[ux_image_box text_bg=”rgb(18, 43, 28)”]
[ux_text text_align=”left” text_color=”rgb(249, 250, 249)”]
Dinh dưỡng và Thải độc(Ayurveda)
Phí: Tùy tâm
120 phút online
[/ux_text]
[/ux_image_box]
[/col]
[col span=”3″ span__sm=”12″]
[ux_image_box text_bg=”rgb(18, 43, 28)”]
[ux_text text_align=”left” text_color=”rgb(249, 250, 249)”]
Thiền định
Phí: Tùy tâm
60 phút
[/ux_text]
[/ux_image_box]
[/col]
[/row]
[/section]